Nada Yoga ist eine 10-minütige, geführte Yoga-Übung, die den ganzen Körper ins Gleichgewicht bringt und gegen Angst, Furcht, Schlafstörungen, häufiges Kranksein, Aufmerksamkeitsstörungen und mehr hilft. Im Yoga ist das Aussprechen von AUM eine grundlegende Praxis, die das Fundament für alle komplexen Praktiken bildet. Sie ist sehr einfach und daher auch für Anfänger gut zu erlernen. Du kannst es überall machen: zu Hause, im Büro, im Park. Probiere Nada Yoga aus und erkenne die Vorteile in kürzester Zeit.
Sadhguru ist ein Yogi und ein Mystiker
ein Mann, dessen Leidenschaft sich auf alles überträgt, was ihm begegnet. Sadhguru wurde zu einem der 50 einflussreichsten Menschen Indiens ernannt und hat mit seinen Transformationsprogrammen das Leben von Millionen Menschen weltweit berührt. Sadhguru verfügt über die einzigartige Fähigkeit, die alten yogischen Wissenschaften für den heutigen Geist relevant zu machen und so eine Brücke zu den tieferen Dimensionen des Lebens zu schlagen. Sein Ansatz schreibt sich keinem Glaubenssystem zu, sondern bietet bewährte und kraftvolle Methoden zur Selbsttransformation.