Finde Innere Ruhe und Kraft für ein erfüllteres und sinnvolles Leben
Der virale Geschichtenerzähler und NR. 1 Podcast Moderator Jay Shetty vereinfacht die zeitlose Weisheit, die er als Mönch gelernt hat, in praktische, umsetzbare Schritte, um Ihren Geist täglich für Frieden und Sinn zu trainieren.
Herausgeber: Rowohlt Taschenbuch; 4. Edition
Eigenschaft: Taschenbuch, 448 Seiten
Sprache: Deutsch
Format: 13.4 x 3.29 x 21 cm
ISBN: 978-0008355562
In diesem ehrlichen, inspirierenden und ermutigenden Buch konzentriert sich Jay Shetty auf die Hindernisse, die seiner Meinung nach unser Potenzial und unsere Kraft behindern, und hilft Ihnen, die Fähigkeiten und Werkzeuge zu entwickeln, um Negativität, Angst, übermäßiges Denken und die Erwartungen der Menschen zu überwinden.
Dieses Buch ist eine mühelose Anleitung, wie JEDER wie ein Mönch denken kann; mutig, mitfühlend und entschlossen; und warum es keine Wahl ist, sondern eine Notwendigkeit in unserer schnelllebigen, gestressten und abgehängten Welt.
Entdecken Sie, wie Jay gegen die Norm rebellierte, um durch Selbsterkenntnis und tiefe Arbeit, Glück und Sinn zu finden, und in diesem Buch sind Sie eingeladen, diese Reise mit ihm zu unternehmen.
In diesem Buch werden Sie lernen, wie man:
1den Geist für Frieden und Zielstrebigkeit
im Alltag trainiert
2 sich nicht mehr nach der Meinung anderer richtet, sondern nach Ihren
eigenen Bedingungen leben
3 Negativität entfernt und toxische Beziehungen und Gewohnheiten überwindet
4 Ängste, Befürchtungen und Schmerzen aus der Vergangenheit heilt
5 die wahre Leidenschaft und Bestimmung entdeckt
6 effektive Morgen- und Abendroutine schafft und die täglichen Gewohnheiten verändert
7 aufhört zu viel nachzudenken und zu zögern, den Geist trainiert und sich konzentriert
8 das Ego beiseite legt und sich den Weg zum Erfolg frei macht
9 wirkungsvolle Dankbarkeitspraxis entwickelt die tiefer als eine Liste ist
Über den Autor:
Jay Shetty, geboren 1987, ist ein hinduistischer Mönch und preisgekrönter Digitalstratege, der als Social-Media-Influencer bekannt wurde. Seit dem Start seines Videokanals im Jahr 2016 haben Jays virale Weisheitsvideos mehr als 4 Milliarden Aufrufe erzielt und weltweit über 32 Millionen Follower gewonnen. Dies macht ihn zu einem der international meistgesehenen Menschen im Internet.
Texte: Jay Shetty