5-Minuten geführte Meditation, um schlaflosen Nächten Lebewohl zu sagen, mit Dina Proctor

Haben Sie sich schon einmal gewünscht, Sie könnten in einen friedlichen Schlaf abdriften, ohne sich um alles kümmern zu müssen? Begleiten Sie Dina Proctor bei der Meditation „Three by 3 for Restful Sleep“, die Ihnen helfen soll, Spannungen abzubauen und sich vollständig zu entspannen. Spüren Sie die Wärme und Ruhe, die Sie überfluten, während Dina Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führt.

ÜBER MINDVALLEY MEDITATIONS

Mit Mindvalley Meditations haben Sie Zugriff auf über 500 geführte Meditationen in Ihrer Mindvalley-App. Von Konzentration und Produktivität bis hin zu Heilung, geistiger Klarheit und Tiefenentspannung: Sie finden geführte Meditationen für alles und jeden. Entspannen Sie sich einfach, drücken Sie auf „Play“ und erwecken Sie in wenigen Minuten ein besseres Ich. Du findest Reisen nach innen für fast jedes Ziel oder jede Absicht, die du dir vorstellen kannst. Und mit unserer einfach zu bedienenden Mixer-Software können Sie in Sekundenschnelle Ihre eigenen, persönlichen Meditationen erstellen. Vertiefen Sie sich mit den kostenlosen täglichen Meditationen in der Mindvalley App. iPhone 👉 https://go.mindvalley.com/M9Rh8qqX Android 👉 https://go.mindvalley.com/M9Rh8qqX