This is 5- minute qigong self massage to relax and Refresh yourself, allow yourself relax and rest after long day of work. You may apply this massage during exercise time or during break time.
Gemeinsam mit zwei führenden Wissenschaftlern bietet der New York Times-Bestsellerautor Deepak Chopra einen Quantensprung zur Verbesserung unserer körperlichen und geistigen Gesundheit.
This is the Simple Qigong for Anxiety, Stress and Fear. There are 3 Movements: 1. Shaking body and Bouncing legs and toes – 2. Horse Stance Meditating – 3. Cleansing Breath.
Seit wir wieder können, stillen wir unser Bedürfnis nach Erholung und Easy Going, nach Sommer, Sonne, Happiness weit weg vom Alltag daheim. So weit, so gut – und jetzt noch schöner: eine ganz bewusste Haltung dabei einzunehmen, die sich nicht nur um uns selbst dreht…
Eingebettet in die abgeschiedene, natürliche Umgebung der griechischen Kykladeninsel Syros thront die Residence Viglostasi wie eine traditionelle Inselsiedlung auf den felsigen Hängen über dem Mittelmeer. Block722 schuf den unverwechselbaren Charakter des Hauses, indem sie geschickt auf die Typologie der kleinen ägäischen Dörfer zurückgriffen – minimalistische Konstellationen mit wenig Volumen, die sich oft an den Hängen ausbreiten und auf das Meer blicken.
Auf der Mailänder Designwoche 2023 präsentierte Natuzzi Italia die neue Kollektion The Circle of Harmony – Comfortness, in der sich internationale Designer:Innen mit dem Thema „Komfort“ auseinandergesetzt haben.
Mit ihrem ersten Haus in Italien ist der Six Senses Gruppe ein großer Wurf gelungen. Eine grüne Oase im Zentrum der „Ewigen Stadt“, die einen historischen Palazzo als luxuriöses Spa-Hotel neu auferstehen ließ: Six Senses Rome, ein Ort für Rom-Genuss mit allen Sinnen.
Was, wenn ein Konzert nicht mehr bloß ein Konzert ist, sondern wir die Musik mit weiteren „Zutaten“ wie Malerei, Videokunst, Tanz, Poesie, Sandanimation oder auch Finsternis und Meditation verschmelzen? In Wiener Neustadt geht im Frühjahr 2023 vom 14. April bis 12. Mai ein neues Kulturfestival über die Bühne – „Milch & Honig“…
Der Name saba™ aromatics ist inspiriert vom legendären Königreich Saba (Sheba), dessen archäologische Überreste im heutigen Südjemen und in der Provinz Dhofar im Oman zu finden sind. Das legendäre Königreich und seine Königin werden oft mit orientalischer Pracht..
Was ist das wertvollste Gut auf der Welt? Das eigene Wohlbefinden. Und das ist keine Übertreibung. Denn wenn man beginnt, sein Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen, wird sich alles im Leben zum Besseren wenden. Glaubt ihr nicht? Dann solltet ihr unbedingt unseren Podcast-Tipps folgen.
Mit dieser Meditation von Headspace, angeleitet von Andy Puddicombe, können Sie einen Neustart wagen. Diese Meditation ermutigt uns, zwischen den Aufgaben innezuhalten und neu zu starten…
Kunst begegnet uns überall in Es Racó d’Artà, eine einzigartige Enklave auf den Balearen. Heute widmen wir uns einem ganz besonderen Künstler, dessen Werke man an verschiedenen Plätzen dieses außergewöhnlichen Ortes sehen und fühlen kann. Nämlich Hiroshi Kitamura, der 1955 in Hokkaido (Japan) geboren wurde und sich 2012 mit seiner Partnerin Marta in Camallera, einem kleinen Dorf im Empordà, niederließ …
An fünf Kilometern unberührter mexikanischer Küste liegt das 36.000 Hektar große Biosphärenreservat Chamela-Cuixmala; in dieser Oase befindet sich Cuixmala, das als Vorreiter für Öko-Luxusreisen gilt .
Begeisterung spüren im Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa im Berchtesgadener Land. In einzigartiger Alleinlage in Bayerisch Gmain empfängt der Klosterhof seine Gäste. Mitten im Grünen mit gigantischem Blick auf die oberbayerischen Voralpen ist das Hideaway mit ausgezeichnetem Spa der perfekte Wohlfühlort für alle …
Was genau „Noom“ bedeutet? Das verraten Sanzpont [arquitectura] und Pedrajo + Pedrajo Arquitectos zwar nicht. Aber ihr Konzept „Living the Noom“ macht ohnehin deutlich, was dahintersteckt: Wohnen, neu gedacht. Mit Umweltschutz und Lebensqualität als höchstem Ziel.
Das Ecohotel El Agua liegt inmitten einer wunderschönen Naturlandschaft in dem ruhigen historischen Dorf Arico el Nuevo im Süden Teneriffas. Basierend auf den Ideen von ganzheitlicher Gesundheit und Heilung, Naturheilkunde und Achtsamkeit wird eine breite Palette von Therapien angeboten.
Ein Rückzugsort zu sich selbst. Das Es Racó D’Artà ist ein Rückzugsort, an dem Sie Inspirationen für Wege zu sich selbst finden. Ein Ort an dem Sie eins mit der Natur werden. Hier entdecken Sie sich selbst …
Wir haben Jahrzehnte der Beschleunigung und der erhöhten Mobilität erlebt. Auf das Reisen bezogen bedeutet dies, dass wir häufiger und immer kurzfristiger verreist sind und sich die Aufenthaltsdauer verkürzt hat. Dafür wurden wir „belohnt“ mit immer günstigeren Preisen. Wir wurden zu „Schnäppchenjägern“ und …