In einer Welt voller Informationen und Ratschläge zur persönlichen Weiterentwicklung sticht der Huberman Lab Podcast von Dr. Andrew Huberman durch seinen rigorosen wissenschaftlichen Ansatz hervor. Als Neurowissenschaftler und Professor an der Stanford University School of Medicine bietet Dr. Huberman seinen Zuhörern evidenzbasierte Strategien, um das tägliche Leben zu optimieren.
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In einer Zeit, in der die Urbanisierung uns von der Natur entfernt, hat sich Marco Nieri, ein Bio-Forscher und Experte für Öko-Design und Gesundheit von Lebensräumen, dem Ziel verschrieben, die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Natur wiederzuentdecken. Seine Arbeit ist nicht nur eine wissenschaftliche Erforschung – sie ist eine Mission, Menschen mit dem heilenden Potenzial der Natur zu verbinden, indem er Biophysik, Ökologie und altes Wissen vereint.
Kann eine jahrhundertealte asiatische Teezeremonie und ein mallorquinischer Innenhof aus Stein die gleiche Geschichte erzählen? Auf den ersten Blick mag es unwahrscheinlich erscheinen – doch bei genauerem Hinsehen teilen sie eine tiefe Verbindung: Harmonie mit der Natur, schlichte Ästhetik und Respekt für Traditionen. Im Es Racó d’Artà, einem ruhigen Rückzugsort im unberührten Nordosten Mallorcas, fügen sich asiatische Einflüsse auf natürliche und harmonische Weise in die Umgebung ein.
„Wenn eine ausreichende Anzahl von Menschen diesen unglaublichen Bewusstseinswandel durchlaufen hat, wird die Welt, die sie erschaffen, ganz anders aussehen als die Welt, die von Menschen erschaffen wird, die völlig mit ihrem Denken identifiziert sind.“
Ah Ja! So fühlt es sich an, wenn man wieder zu seinem Inneren Ich findet. Im Alltag verliert man sich oft in Arbeit oder anderen Ablenkungen und vergisst dabei auf den achtsamen Umgang mit sich selbst. Doch es gibt Orte, die einem dazu verhelfen, die kraftvolle Reise wieder anzutreten. So zum Beispiel das Vier-Sterne-Hotel Alpin Juwel – ein Schmuckstück mit Holistic Detox Retreat.
In den 1940er Jahren entstand im sonnigen Kalifornien eine kleine, aber einflussreiche Bewegung: die Nature Boys. Inspiriert von einer Rückbesinnung auf die Natur, einer alternativen Lebensweise und philosophischen Strömungen aus Ost und West, lebten sie einen Lebensstil, der als Vorläufer der Hippie-Bewegung gelten kann. Wer waren diese Pioniere der Achtsamkeit und Selbstversorgung, und welchen Einfluss hatten sie auf die Gesellschaft?
Kann der Atem allein Ihren Körper heilen, Ihren Geist schärfen und Zustände der Glückseligkeit freisetzen? In dieser transformativen Folge des Mindvalley-Podcasts setzt sich Vishen Lakhiani mit Niraj Naik, dem Gründer von SOMA Breath, zusammen, um die Wissenschaft und die Geheimnisse hinter der Atmung zu ergründen.
Die Plattform Lifestylehotels™ setzt ihren internationalen Erfolgskurs fort und erweitert ihr Portfolio mit zwei beeindruckenden Neuzugängen: dem K5 in Tokio und dem The Kumaon in Indien. Beide Häuser verkörpern das Prinzip von mindful travel und laden dazu ein, bewusstes Reisen mit kultureller Tiefe und einzigartigem Design zu erleben.
Der Stoizismus, eine philosophische Schule, die im antiken Griechenland ihren Ursprung hat, erlebt in der heutigen schnelllebigen und oft überfordernden Welt eine Renaissance. Seine zentralen Prinzipien bieten nicht nur Orientierung in unsicheren Zeiten, sondern auch einen Rahmen für ein achtsames und ausgeglichenes Leben. Dieser Artikel beleuchtet die tiefgreifende Philosophie des Stoizismus, ihre historischen Wurzeln und ihre Relevanz in der modernen Gesellschaft.
Eckhart Tolle enthüllt die Grundlage von Konflikten
Damit sich unsere Welt auf kollektiver Ebene von sinnlosen Konflikten befreien kann, so lehrt Eckhart Tolle, müssen wir damit beginnen, die Ursachen für sinnlose Konflikte auf persönlicher Ebene zu beseitigen.
Augen zu und tief einatmen. Heute riecht es hier nach Wacholder, Birkenblättern und erdigem Moos. Mit dem Duft des Waldes stimmen wir uns olfaktorisch auf die Adventszeit ein und gehen sachte und leise den ersten Schritt in Richtung Weihnachten. Hinter Tür Nummer 1 verbirgt sich ein Waldmeister Body Special Set von Alpienne mit der Kraft der Tiroler Wälder.
Bacalar – so bezaubernd der Klang des Wortes, so magisch auch der mexikanische Ort, der diesen Namen trägt. In der unberührten Natur der Lagunenstadt bekommen die Farbtöne blau und grün ganz neue Dimensionen, die nicht nur den Augen schmeicheln, sondern auch die Seele berühren. Wie man hier Resort errichtet? Mit viel Achtsamkeit. Das Boca de Agua zeigt es vor. Es fügt sich so nahtlos ein, dass man glauben könnte, es wäre Teil des Ökosystems.
Die Rehmannia Root Crafts Exhibition Hall ist einer wichtigen Heilpflanze der Traditionellen Chinesischen Medizin gewidmet. Der durchdachte Kuppelbau von Luo Studio basiert auf einer kosteneffizienten Konstruktion aus standardisierten Bauhölzern.
Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine jahrtausendealte Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Vielfalt der Begriffe, die im Yoga verwendet werden, spiegelt die Tiefe dieser Praxis wider. Von Atemtechniken bis hin zu mentaler Klarheit: Diese sieben zentralen Begriffe eröffnen Einblicke in die Welt des Yoga und helfen, das Verständnis für diese ganzheitliche Disziplin zu vertiefen.
STELL DIR VOR , DU WACHST UMGEBEN VOM ÜPPIGEN GRÜN DES DSCHUNGELS AUF, DER KLANG EXOTISCHER VÖGEL UM DICH HERUM. SO BEGINNT JEDER TAG IM SUITREE, DEM LUXURIÖSEN BAUMHAUSHOTEL IN SARDINAL, GUANACASTE, COSTA RICA. HIER TREFFEN NATURVERBUNDENHEIT UND MODERNE ANNEHMLICHKEITEN AUF EINANDER .
NEW BOOK BY DEEPAK CHOPRA: Digital Dharma – How AI Can Elevate Spiritual Intelligence And Personal Well-Being
In einer Welt, die von künstlicher Intelligenz fasziniert, aber auch verwirrt ist, beleuchtet die spirituelle Ikone Deepak Chopra, M.D., das ungenutzte Potenzial der KI, um das Rätsel des Bewusstseins zu entschlüsseln, und positioniert KI nicht als Bedrohung, sondern als Katalysator für persönliches und kollektives Wachstum. In Digital Dharma,navigiert Chopra durch das Gleichgewicht zwischen Technologie und erweitertem Bewusstsein und erklärt, dass KI zwar die menschliche Intelligenz nicht duplizieren kann, aber das persönliche und spirituelle Wachstum enorm fördern kann.
Bhutan, das kleine Königreich im Himalaya, ist als „Land des Donnerdrachens“ bekannt und verzaubert Reisende mit seiner unberührten Natur, buddhistischen Kultur und dem Fokus auf Glück und Achtsamkeit. Bhutan hat sich durch eine besonders nachhaltige Tourismuspolitik einen einzigartigen Platz als Reiseziel geschaffen und bietet eine Alternative zu überlaufenen, hektischen Urlaubsorten. Doch was macht Bhutan als Destination für „mindful living“ aus, und was können Reisende von einem Besuch dort lernen?
Jay Shetty ist vieles: ein ehemaliger Mönch, Bestsellerautor, Podcast-Host und vor allem ein leidenschaftlicher Vermittler von Weisheit für eine moderne Welt, die oft nach Orientierung sucht. Sein Name steht für Achtsamkeit und Lebenskunst, und seine Botschaft erreicht Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Mit seiner einzigartigen Mischung aus alten spirituellen Traditionen und einer frischen, zeitgemäßen Perspektive hat Jay Shetty eine neue Art von Mentorship geschaffen – eine, die es versteht, mit den Herzen und Köpfen einer globalen Community in Resonanz zu treten.