Ein Ort zum Durchatmen und Erleben Mitten in der sanften Hügellandschaft der Toskana, umgeben von Zypressen und Olivenhainen, liegt die Villa Giuncheto – ein Ort der Ruhe und Inspiration. Hier findet das Clayground Retreat statt, eine besondere Erfahrung, die Kunst, Achtsamkeit und Natur miteinander verbindet.
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Was ist der Sinn des Lebens? Wie können wir ein erfülltes Dasein führen? Diese Fragen verbinden alle Menschen – egal, ob sie aus westlichen oder östlichen Traditionen stammen. Doch die Antworten, die diese beiden großen Denkschulen über Jahrtausende entwickelt haben, könnten kaum unterschiedlicher sein.
Würde der Vater der Medizin heute eine Wellness-Oase suchen, könnte sein Weg ihn ins Gundari Resort nach Folegandros führen – zu einem Ort, an dem jahrtausendealtes griechisches Heilwissen auf moderne Spa-Kultur trifft.
In our fast-paced world, creating a space that radiates positivity, clarity, and balance is essential for well-being. Imagine being able to cleanse and energize your home, office, or any environment with a simple yet powerful guided meditation—tailored just for you. With The Mindvalley App, this is now possible.
Was braucht es, um zu wachsen? Hindernisse vielleicht. Fehler. Angst – und ganz bestimmt auch Mut. Aber vor allem eines: Stille. Und ein paar tiefe Atemzüge. Am besten an einem Ort, an dem Stille laut sein darf, getragen von sanfter Musik und liebevollen Stimmen. Ein solcher Ort sind die Arise Body & Mind Studios der Alto Hotel Group in Lana und Bozen in Südtirol.
In einer Zeit zunehmender Unruhen in der Welt erweist sich Musik als kraftvolles Mittel für Heilung, Verbindung und Transformation. Das Video zeigt, wie die True Source Band – eine Zusammenarbeit zwischen den Mönchen des Plum Village und 77 Productions – das Erbe von Zen-Meister Thích Nhất Hạnh fortführt, indem sie Musik als Medium für Achtsamkeit und emotionale Ausdruckskraft nutzt.
Luxusreisen befinden sich im Wandel. Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und ganzheitliches Wohlbefinden rücken immer stärker in den Fokus. Der aktuelle Bericht „New Codes of Luxury: Longevity & Wellbeing Strategies“ von The Future Laboratory zeigt, dass Reisende zunehmend nach Destinationen suchen, die weit über klassischen Komfort hinausgehen. Gefragt sind Orte, die nicht nur Entspannung, sondern auch eine tiefere Bedeutung und eine nachhaltige Wirkung auf Körper und Geist bieten.
In einer Welt voller Informationen und Ratschläge zur persönlichen Weiterentwicklung sticht der Huberman Lab Podcast von Dr. Andrew Huberman durch seinen rigorosen wissenschaftlichen Ansatz hervor. Als Neurowissenschaftler und Professor an der Stanford University School of Medicine bietet Dr. Huberman seinen Zuhörern evidenzbasierte Strategien, um das tägliche Leben zu optimieren.
In einer Zeit, in der die Urbanisierung uns von der Natur entfernt, hat sich Marco Nieri, ein Bio-Forscher und Experte für Öko-Design und Gesundheit von Lebensräumen, dem Ziel verschrieben, die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Natur wiederzuentdecken. Seine Arbeit ist nicht nur eine wissenschaftliche Erforschung – sie ist eine Mission, Menschen mit dem heilenden Potenzial der Natur zu verbinden, indem er Biophysik, Ökologie und altes Wissen vereint.
Kann eine jahrhundertealte asiatische Teezeremonie und ein mallorquinischer Innenhof aus Stein die gleiche Geschichte erzählen? Auf den ersten Blick mag es unwahrscheinlich erscheinen – doch bei genauerem Hinsehen teilen sie eine tiefe Verbindung: Harmonie mit der Natur, schlichte Ästhetik und Respekt für Traditionen. Im Es Racó d’Artà, einem ruhigen Rückzugsort im unberührten Nordosten Mallorcas, fügen sich asiatische Einflüsse auf natürliche und harmonische Weise in die Umgebung ein.
„Wenn eine ausreichende Anzahl von Menschen diesen unglaublichen Bewusstseinswandel durchlaufen hat, wird die Welt, die sie erschaffen, ganz anders aussehen als die Welt, die von Menschen erschaffen wird, die völlig mit ihrem Denken identifiziert sind.“
Ah Ja! So fühlt es sich an, wenn man wieder zu seinem Inneren Ich findet. Im Alltag verliert man sich oft in Arbeit oder anderen Ablenkungen und vergisst dabei auf den achtsamen Umgang mit sich selbst. Doch es gibt Orte, die einem dazu verhelfen, die kraftvolle Reise wieder anzutreten. So zum Beispiel das Vier-Sterne-Hotel Alpin Juwel – ein Schmuckstück mit Holistic Detox Retreat.
In den 1940er Jahren entstand im sonnigen Kalifornien eine kleine, aber einflussreiche Bewegung: die Nature Boys. Inspiriert von einer Rückbesinnung auf die Natur, einer alternativen Lebensweise und philosophischen Strömungen aus Ost und West, lebten sie einen Lebensstil, der als Vorläufer der Hippie-Bewegung gelten kann. Wer waren diese Pioniere der Achtsamkeit und Selbstversorgung, und welchen Einfluss hatten sie auf die Gesellschaft?
Kann der Atem allein Ihren Körper heilen, Ihren Geist schärfen und Zustände der Glückseligkeit freisetzen? In dieser transformativen Folge des Mindvalley-Podcasts setzt sich Vishen Lakhiani mit Niraj Naik, dem Gründer von SOMA Breath, zusammen, um die Wissenschaft und die Geheimnisse hinter der Atmung zu ergründen.
Die Plattform Lifestylehotels™ setzt ihren internationalen Erfolgskurs fort und erweitert ihr Portfolio mit zwei beeindruckenden Neuzugängen: dem K5 in Tokio und dem The Kumaon in Indien. Beide Häuser verkörpern das Prinzip von mindful travel und laden dazu ein, bewusstes Reisen mit kultureller Tiefe und einzigartigem Design zu erleben.
Der Stoizismus, eine philosophische Schule, die im antiken Griechenland ihren Ursprung hat, erlebt in der heutigen schnelllebigen und oft überfordernden Welt eine Renaissance. Seine zentralen Prinzipien bieten nicht nur Orientierung in unsicheren Zeiten, sondern auch einen Rahmen für ein achtsames und ausgeglichenes Leben. Dieser Artikel beleuchtet die tiefgreifende Philosophie des Stoizismus, ihre historischen Wurzeln und ihre Relevanz in der modernen Gesellschaft.
Eckhart Tolle enthüllt die Grundlage von Konflikten
Damit sich unsere Welt auf kollektiver Ebene von sinnlosen Konflikten befreien kann, so lehrt Eckhart Tolle, müssen wir damit beginnen, die Ursachen für sinnlose Konflikte auf persönlicher Ebene zu beseitigen.
Augen zu und tief einatmen. Heute riecht es hier nach Wacholder, Birkenblättern und erdigem Moos. Mit dem Duft des Waldes stimmen wir uns olfaktorisch auf die Adventszeit ein und gehen sachte und leise den ersten Schritt in Richtung Weihnachten. Hinter Tür Nummer 1 verbirgt sich ein Waldmeister Body Special Set von Alpienne mit der Kraft der Tiroler Wälder.