PIA KNOESTER, DIE VISIONÄRE GRÜNDERIN VON HELGABAD, ERZÄHLT VON IHREM WEG VON DER SCHÖNHEITS – UND KÖRPERPFLEGEINDUSTRIE HIN ZUR SCHAFFUNG EINER MARKE, DIE SICH UM WASSER UN D ACHTSAMKEIT DREHT. HELGABAD IST NICHT NUR EINE PRODUKTLINIE, SONDERN EINE EINLADUNG, ALLTÄGLICHE MOMENTE, DAS BADEN IN KALTEM WASSER, IN ETWAS HEILIGES ZU VERWANDELN. MIT UNS SPRICHT PIA ÜBER DIE BEDEUTUNG VON WASSER FÜR DAS KÖRPERLICHE UND GEISTIGE WOHLBEFINDEN UND DARÜBER , WIE IHRE PERSÖNLICHEN ERFAHRUNGEN IHR VERSTÄNDNIS FÜR DESSEN KRAFT GEPRÄGT HABEN.

Isha Kriya: Eine geführte Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden

Isha Kriya ist eine geführte 15-minütige Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden. Durch die Praxis lernst du, deinen Atem, deine Gedanken und dein Bewusstsein so einzusetzen, dass deine Fähigkeit, deinen Geist und Körper zu nutzen, stark verbessert wird. Es ist ein sehr einfacher, aber äußerst kraftvoller Prozess, der auch für Anfänger gut zu erlernen ist. Sie können es überall machen: zu Hause, im Büro, im Park …

NEW BOOK BY DEEPAK CHOPRA: Digital Dharma – How AI Can Elevate Spiritual Intelligence And Personal Well-Being

In einer Welt, die von künstlicher Intelligenz fasziniert, aber auch verwirrt ist, beleuchtet die spirituelle Ikone Deepak Chopra, M.D., das ungenutzte Potenzial der KI, um das Rätsel des Bewusstseins zu entschlüsseln, und positioniert KI nicht als Bedrohung, sondern als Katalysator für persönliches und kollektives Wachstum. In Digital Dharma,navigiert Chopra durch das Gleichgewicht zwischen Technologie und erweitertem Bewusstsein und erklärt, dass KI zwar die menschliche Intelligenz nicht duplizieren kann, aber das persönliche und spirituelle Wachstum enorm fördern kann.

Bhutan, das kleine Königreich im Himalaya, ist als „Land des Donnerdrachens“ bekannt und verzaubert Reisende mit seiner unberührten Natur, buddhistischen Kultur und dem Fokus auf Glück und Achtsamkeit. Bhutan hat sich durch eine besonders nachhaltige Tourismuspolitik einen einzigartigen Platz als Reiseziel geschaffen und bietet eine Alternative zu überlaufenen, hektischen Urlaubsorten. Doch was macht Bhutan als Destination für „mindful living“ aus, und was können Reisende von einem Besuch dort lernen?

Jüngste Studien haben in Versuchsreihen gezeigt, wie Museumserlebnisse das psychische Wohlbefinden erheblich steigern können. Der Österreichische Bundesverband für Psychotherapie schätzt, dass etwa 30 % der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben mit psychischen Symptomen zu kämpfen haben, und mehr als die Hälfte der österreichischen Jugendlichen leidet bereits an Depressionen. Immersive Erlebnisse ermöglichen es den Menschen, ihr inneres Kind zu entdecken und ihre Kreativität auf eine ganz neue Ebene zu heben, so dass sowohl Geist als auch Körper eine Pause von den Alltagssorgen bekommen

Eingebettet in die sanften Hügel der Toskana liegt das charmante Hotel Follonico in Montefollonico, ein kleiner, versteckter Ort, der für seine authentische Atmosphäre und malerische Landschaft bekannt ist. Follonico ist mehr als nur ein Hotel – es ist ein Ort, der die Seele der Region einfängt und Gästen die Möglichkeit bietet, in das wahre toskanische Leben einzutauchen.

Waldbaden, oder auf Japanisch „Shinrin Yoku“, bedeutet wörtlich „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. Diese Naturtherapie stammt aus Japan und wurde in den 1980er Jahren entwickelt, um den steigenden Stresspegeln der städtischen Bevölkerung entgegenzuwirken. Dabei geht es nicht darum, zu schwimmen, sondern sich bewusst im Wald aufzuhalten und die Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen.

Berlin, bekannt für seine unermüdliche Energie, pulsierende Kreativität und historische Vielfalt, ist eine Stadt, die niemals stillsteht. Zwischen den rauschenden Straßen, den endlosen kulturellen Angeboten und dem hektischen Treiben scheint es oft schwierig, einen Ort der Ruhe zu finden. Doch genau hier, im Westend der Stadt, versteckt sich ein unvermuteter Zufluchtsort: das Hotel Wilmina.

Zu ganzheitlichem Wohlbefinden gehört richtige Ernährung dazu. Das weiß man natürlich auch im Melea – The Health Concept, einem Retreat in Ungarn mit innovativem Gesundheitskonzept. Medical Managerin Eszter Répási erzählt uns von schlechten Ess- und Trinkgewohnheiten und wie Ernährungspläne erstellt werden. Küchenchef Gábor Gyurik verrät uns sein liebstes Smoothie-Rezept und an welcher heiligen Maßeinheit er sich in Bezug auf Wein orientiert.

Wie eine warmherzige Umarmung fühlt es sich an, wenn uns der Herbst liebevoll in Empfang nimmt. Während die Blätter von den Bäumen gleiten, gelingt es uns auch leichter loszulassen. Gut aufgefangen werden wir im Eco-Aparthotel Olm im Südtiroler Ahrntal, wo das Wellness-Angebot rundum stimmig ist und sich durch Freiheit, Individualität und Natürlichkeit auszeichnet.

Manches im Leben ist unsichtbar und vermag doch weitreichende Auswirkungen zu haben. Dazu zählen Schadstoffe und Umweltbelastungen. Sie gelangen in den Körper ohne, dass wir sie bemerken und führen unter Umständen zu Unwohlsein und Krankheit. Wie man sie wieder los werden kann? Mit einer Therapie der Ayus Clinic, namens BodyClearance®, die für innere Reinheit sorgt.

In Zusammenarbeit mit Alex Israel präsentiert Louis Vuitton als Teil der Parfüm-Kollektion der Maison Ocean BLVD, eine einzigartige Einladung zu einem dreidimensionalen, ikonischen Spaziergang entlang des Los Angeles Boulevards. Mit Anspielungen auf den Stil der kalifornischen Stadt spiegelt das außergewöhnliche Stück Alex Israels Werk „Sunset Coast Drive“, ein Miniatur-Modell einer Straße aus dem Jahr 2022, wider.

Erforschen Sie das Konzept der Leere als Quantenphänomen und als Zustand des reinen Bewusstseins. Begib dich auf eine Reise durch eine Visualisierung, die deine physische Form in ein Reich des heilenden Lichts auflöst und dich dann mit neuer Vitalität wieder auftauchen lässt. Erleben Sie die Kraft des Mantras Sat Chit Ananda, um Ihre Reise zu verankern und dauerhaftes Wohlbefinden zu kultivieren.